Salud y Belleza

Cuidado de la piel para hombres,segun la Edad

afeitado-perfecto-trucos.jpg

A los 30 años…

Problemas más frecuentes

Primeras signos de “patas de gallo” alrededor de los ojos. Si no se ha estado utilizando protectores solares, también podrían comenzar a verse otras arrugas. La pérdida incipiente de elasticidad mantiene a la piel también algo caída; y los párpados comienzan a inclinarse.

Achicar las porciones, por la salud de los más chicos

salud-ninios-porciones.jpg

Los comen más cuando tienen más alimento en el plato y no lo compensan comiendo menos el resto del día. Expertos apuntaron a las raciones generosas como uno de los factores que influyen en el problema de la obesidad

La técnica Alexander

tecnica-alexander-metodo.jpg

En esta serie les ofrecemos antecedentes sobre diversos métodos alternativos para el cuidado de la salud. Algunos de ellos tienen ya una larga tradición.Otros, más nuevos, pugnan aún por ganar reconocimiento. No es nuestra intención recomendar ninguno, sino entregar información sobre este campo que despierta cada vez más interés.

La Técnica alexander en la Oficina

tecnica alexander y trabajoTodos sabemos, bien por experiencia propia o bien ajena, que las prisas, la falta de concentración y el nerviosismo pueden dar al traste con el mejor negocio.

Muchas veces se nos "escapa" un cliente por falta de serenidad o paciencia. Esta falta de control sobre nosotros mismos nos limita -cuando no nos bloquea- a la hora de exponer nuestros planes delante de posibles nuevos clientes. Clientes a los que paradójicamente deberíamos generar confianza. Este bloqueo personal reduce las posibilidades de éxito.

Tratamientos contra la calvicie: lo bueno, lo malo, lo inútil

calvicieAvergonzado por la pérdida de su cabello, al emperador Julio César sólo le quedó disimularlo con una corona de laureles. Pero si hoy resucitara, el gobernante romano encontraría atónito decenas de alternativas para prevenir, revertir o disfrazar su calvicie.

Como combatir la alopecia

alopeciaA lo largo de la historia de la humanidad ha habido muchos remedios naturales o caseros para mitigar la caída del pelo, algunos ya descritos. Antiguamente se utilizaban como única posibilidad que, en ningún caso, detenía la caída del cabello o lo hacía crecer.

Químicos que dañan el cerebro de los niños.

quimicos peligrososLa contaminación química, puede afectar el cerebro de millones de niños alrededor del mundo, algo a lo que los científicos llaman “la epidemia silenciosa”.
El mundo esta impregnado en una sopa de productos químicos, que esta dañando el potencial intelectual de la próxima generación y puede influir en el aumento de enfermedades tales como el Parkinson.

Beneficios de la Dieta Orgánica.

alimentos organicos y los niñosToronto, Canadá. Los alimentos orgánicos protegen a los niños de los tóxicos y pesticidas, mientras que los alimentos usando técnicas
de agricultura intensiva contienen menos nutrientes y minerales de los que poseían 60 años atrás, de acuerdo a 2 nuevos estudios científicas.

Un equipo americano de la universidad de Emory en Atlanta, analizo muestras de orina de niños entre 3 y 11años quienes solo consumían alimentos orgánicos
y encontraron que dichas muestras estaban virtualmente libres de 2 pesticidas comúnmente encontrados en muestras ordinarias, el malatión y le clorpirifos.

Propiedades del Retinol, la vitamina A.

el retinolEl retinol, Ácido Retinoico, tretinoina o Retina-A es un de los ingredientes de moda en los cosméticos para combatir arrugas, mejorar la textura de la piel, para tratar el acne, las manchas oscuras y problemas de pigmentación cutáneas.

La vitamina A, conocida también como retinol, está presente en alimentos tales como la leche, el hígado, la yema de huevo, la mantequilla y otros, así como en forma de caroteno en las verduras de color amarillo-anaranjado (zanahorias, calabazas...)

Pilates, sus beneficios

Los ejercicios de Pilates, pueden ser el principal medio para acondicionar el físico y prevenir lesiones.
Pilates es un programa de ejercicios que se enfoca en el centro de los músculos posturales, quienes son los responsables de sostener al cuerpo balanceado y proveen, además, apoyo para toda la columna vertebral. Los ejercicios de Pilates, estiran los músculos mas profundos en la zona dorsal, ayudando a prevenir y aliviar los dolores en la espalda.